Rückenschmerzen Faszien Therapie Nürnberg

Rückenschmerzen Faszien Therapie Nürnberg – Informationen! Faszien sind häufige Ursache von Schmerzen, nicht nur im Bereich der Wirbelsäule. Die Faszien umgeben jedes Organ, jeden Muskel und die Bänder. Die Faszien bilden ein funktionelles Netzwerk und geben dem Körper die Form. Sie sind teilweise locker oder fest, so kann der Mensch flexibel auf die Umwelt reagieren. Faszien machen uns widerstandsfähig. Sie bestehen aus Fasern und Kollagen und gehören zum Bindegewebe. Sie sind auch dann aktiv, wenn wir es selber nicht sind. In ihnen findet der Transport von Abfallstoffen in das Lymphsystem statt und sie sind eine Kampfzone des Immunsystems gegen Bakterien und Viren. Ursache von Rückenschmerzen sind oft Überlastungsbeschwerden der Faszien. Micro-Verletzungen und Alterungsvorgänge führen zu Beschwerden. Es haben sich dann Entzündungen und kleinste Risse im Bereich des Bindegewebes gebildet.
 

Rückenschmerzen Faszien Therapie Nürnberg

Rückenschmerzen und Faszien

Auch Operationen und die nachfolgenden Narben können die Faszien erheblich in ihrer Funktion behindern. Um die Faszien geschmeidig und jung zu erhalten ist eine individuelle Ernährung, wie Sie sie in meiner Praxis erlernen können, sehr wichtig. Dies bedeutet eine basische lebendige Grundlage, gute Öle und die Vermeidung von Killerfetten. Hinzu kommt die individuelle Anpassung durch Austesten der Defizite, Laboruntersuchungen und Nahrungsmitteltests. Sport, Gymnastik, Yoga, Thai Chi und Muskelaufbautraining führen zur automatischen Stimulation und Regeneration der Faszien. Massagen, insbesondere Thaimassage, können ebenfalls gut helfen. Im Schlaf schüttet der Körper Wachstumshormone aus, die auch auf das Bindegewebe wirken, und es wird neues Kollagen aufgebaut. Allerdings dauert es ungefähr ein Jahr bis der Körper die Hälfte des alten Kollagens ersetzt hat. Die Faszien sollten ein- bis zweimal pro Woche stimuliert werden. Mit den osteopathischen Techniken werden die Faszien immer mit behandelt.  Akupunktur wirkt ebenfalls im Bereich der Faszien günstig. Zusammengefasst ist es also durchaus möglich Faszien zu regenerieren. Dazu bedarf es einer ganzheitlichen biologischen und individuellen Vorgehensweise.
 

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Dr. med. Martin Schmidt
Gluckstr. 17
90491 Nürnberg
Tel. 0911 / 580 57 70

 
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7. November 2016 | Posted in Alternative Heilmethoden
Diese Autor hat veröffentlicht 3 Artikeln. Mehr Infos über den Autor kommt bald.

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